第二天，小南Jing神满满地进入了公司，想到晚上可以继续和游戏里的npc们快乐地玩耍，他工作起来都更有了干劲，连午饭都没来得及去吃，随便塞了几口面包和小零食对付了一下，导致他的同事们纷纷感慨又出现了个卷王。在这样的努力下，小南提前做完了工作，虽然在公司人人奋斗的氛围下被迫又加了几个小时的班，但好歹在八点多回到了家。
回到家的小南已经饥肠辘辘，他给自己煮了一碗冬Yin功汤面，搞得满屋飘香，又开了一罐冰可乐，然后怀着十分愉快的心情打开了电脑。他双击游戏图标，一边干饭一边等着游戏加载。
界面加载完成，游戏已经进行到了第三关，他进入关卡，只见这一关的场景是在健身房内，画面中可以看到跑步机，深蹲机，哑铃凳等健身器材，还有一些正在运动着的人。
关卡介绍弹出：你是这家健身房的教练，最近你在带着你的学员小芬进行力量和塑形训练，小芬身体状态很好，但她似乎有些懒惰，常常完成不了你布置的任务。
介绍放完后，画面一转，学员小芬进入了小南的视线之中，她穿着运动背心和紧身裤，勾勒出了她傲人的身材曲线，一看到她，小南就被她胸前丰满的两个球和挺翘的屁股吸引住了。
此时的小芬正在和阿南撒娇，但阿南对她屡次不能完成指标的行为属实不太满意。
小芬：“教练，30个卷腹人家实在做不完嘛，15个就已经好累好累了。”
阿南：“30个都做不完，这已经是很基础的要求了，你回家后到底有没有认真按照我跟你讲的练习？”
小芬：“人家想要好好练习啦，可是人家一个弱女子，真的练得好累哦，实在是完成不了教练您的要求，嘤嘤嘤。”
阿南：“……”
阿南：“行吧，那你先别做卷腹了，先来20个深蹲。”
小芬：“可是深蹲也好累，嘤嘤嘤，人家不想做。”
阿南：“……”
小南正在为这次的剧情发笑时，两个选项弹出，分别为“惩罚小芬”和“继续劝说小芬运动”。小南一边嘟囔着“这还劝说个锤子，你看她想运动吗。”一边鼠标直指“惩罚小芬”。
于是，游戏里的阿南板起了脸开始训斥小芬：“小芬，你这样天天偷懒是不可能达到目标的，这些天你一次都没有完成我给你布置的任务，我对你的忍耐已经到了极限，现在我要给你一点教训，把你的裤子脱掉。”
不同于前两关游戏里的npc。此时的小芬竟然显得有点兴奋。
“教练，你是要让我把裤子脱光，然后打我的光屁股吗？”
“……”
“教练，你打算用什么打我的屁股，用手？皮带？还是什么？用手的话你的手会很痛的哦。”
“……”
“教练教练，我可不可以不在这里挨打，这里人太多了，人家可是女孩子，很怕羞呢，而且这样也影响教练你发挥，我们去没有人的地方可不可以。”
“……”
游戏里的阿南似乎被这一连串问题搞得有点懵，但他还是接受了小芬的提议，带着她来到了另一个房间，房间门上写着“教练训练室”，房间里也有一些健身器材，但此时教练们都在外面教自己的学员，房间里只有他们两人。
来到这个房间后，小芬十分自觉地脱掉了自己的紧身裤和内裤，将它们叠好放在了桌子上，然后用闪闪发亮的大眼睛看着阿南。
阿南：“看到那边的罗马椅了没，站上去，双手抓住两边的扶手。”
于是，小芬乖乖地走了过去，两只脚踩在踏板上，身体向前倾斜，大腿前侧贴到座椅上，双手则扶住下方的扶手。小芬一边摆好姿势，一边嘴里还不闲着：“教练，你好聪明哦，这个罗马椅真的很适合让女孩们站上去被打屁股，教练，你之前也会这样惩罚别的学员吗？”
小芬站到罗马椅上之后，在侧面可以清晰地看到她那“s”形的身材，小南并没有急着惩罚她，他对这个丰满性感又十分主动的女人很有兴趣，他将画面转到小芬面前，尝试用鼠标拖动她的运动背心，想不到的是，背心真的在鼠标的拖动下卷了上去，然而，在小南刚要能看到小芬的胸部时，小芬却开了口：“哎呀，教练这是要把人家的上衣也脱掉吗，没关系，人家可以自己来呢。”
一边说着，小芬一边干净利落地将自己上身唯一的一件运动背心脱了下来丢到一边，她胸前白花花的两个nai子随着衣服脱下不断抖动着。小南咽了咽口水，从工具栏中选中了手，鼠标在左右两个nai子上都点了一下。于是，屏幕中，阿南直接上了两只手抚上小芬胸前的两团，按压，揉捏，把玩着，小芬也十分配合地“嗯～嗯～”地呻yin着，身体还会随着手的抚摸扭动着。把玩了一会后，阿南还意犹未尽地伸出手指摸了摸小芬的ru头，小芬用柔媚的声音说了一句：“啊～教练讨厌啦。”
如此过了把瘾后，小南开始寻找隐藏道具，围着房间转了一圈后，他发现小芬的包放在旁边的桌上，包外